Начните с того, что на тарелке
Сфотографируйте еду или найдите блюдо в библиотеке. AI помогает подготовить черновик, а состав и количество вы проверяете сами.
Фото помогает начать запись ← Все календари Питание в вашем
Календарь питания
Питание в вашем
ритме
Любимый завтрак, обед на ходу, ужин дома. Сохраняйте блюда и порции — LifeOrg соберёт детали в календаре.
Для обычной, настоящей жизниНеспешный завтрак для себя
Добавляйте еду удобным способомУточняйте состав и порцииСмотрите на день целиком
01От тарелки до календаря
Один обедВся история
Пройдите три шага на одном примере — и посмотрите, как еда становится частью понятного рациона.
ПитаниеИнтерактивный пример
Сначала еда, потом детали
Здесь уже подготовлен пример черновика. Посмотрите его состав и уточните порцию.
Черновик обеда
Состав и порция
Порция
Запечённая курица285 ккал
Картофель180 ккал
Овощной салат82 ккал
Измените граммы или выберите размер порции
547ккал
39белки, г
27жиры, г
37углеводы, г
Проверьте детали перед сохранением
Среда, 16 сентября
Рацион за день
По добавленным записям
570 ккал
Белки30 г
Жиры22 г
Углеводы63 г
- Овсянка с ягодами08:30 · Завтрак390 ккал
- Место для вашего обедаУточните состав и сохраните пример
- Курица с гарниром13:00 · 450 г · Обед547 ккал
- Йогурт с фруктами16:00 · Перекус180 ккал
- Ужин дома19:00 · Пока в планахПлан
Адаптация функций LifeOrg с вымышленными данными. Значения условные, AI здесь не запускается.
Ваша порция имеет значение
В приложении можно уточнить продукты, граммы и порции. Попробуйте изменить состав этого обеда — его КБЖУ пересчитаются.
Детали под вашим контролемОдна запись дополняет весь день
Сохраните обед в примере. Он появится рядом с другими приёмами пищи, а сводка покажет итог по добавленным записям.
От блюда к общей картине02Ваша библиотека
Любимые блюда уже под рукой
Соберите свои продукты и блюда один раз. В следующий приём пищи останется выбрать нужное и уточнить порцию.
Один состав — разные порции
Поиграть с порцией в примереБлюда и продукты
Вкусно и знакомо
Овсянка с ягодамиЗавтрак · 3 ингредиента
Состав блюда
- Овсяные хлопья
- Молоко
- Ягоды
Курица с гарниромОбед · 3 ингредиента
Состав блюда
- Запечённая курица
- Картофель
- Овощной салат
Паста с овощамиУжин · 4 ингредиента
Состав блюда
- Паста
- Томаты
- Кабачок
- Оливковое масло
В приложении состав блюда можно уточнить для конкретного приёма пищи
03Питание в календаре
У каждого блюда своё время
Планируйте приёмы пищи на неделю и возвращайтесь к записям дня. В общем календаре еда видна рядом с остальными планами.
Без лишних сложностей
Пара вопросов перед началом
Обязательно фотографировать еду?
Нет. Можно выбрать продукт или блюдо из библиотеки и указать количество. Фото и AI — ещё один способ подготовить запись.
Можно изменить ингредиенты и порцию?
Да. В редакторе приёма пищи можно менять количество продуктов в граммах и порциях, а также уточнять состав блюда. Сводка рассчитывается по указанным данным.
Насколько точен результат по фото?
Фото помогает подготовить черновик. Скрытые ингредиенты и вес порции по снимку могут быть определены неточно, поэтому перед сохранением стоит проверить состав и количество.
Как питание связано с другими календарями?
Приёмы пищи отображаются во времени рядом с другими записями. В общем календаре можно выбирать нужные календари и переключаться между месяцем, неделей и днём.
Как попробовать LifeOrg?
Сейчас LifeOrg в закрытой бета-версии. Оставьте заявку на приглашение внизу страницы и выберите календарь питания.
Шесть календарей · одна система
Всё рядом В своём ритме
Не нужно менять всю жизнь за один день. Выберите одну сферу, которую хотите организовать, и посмотрите её возможности.
01
Планы на день
От спокойного утра до планов на вечер. Посмотрите, как складывается один день.
Прожить один день02
Питание
Приёмы пищи, любимые блюда и баланс рациона.
Вы в этом разделе03
Тренировки
Программы, упражнения и результаты каждого подхода.
Возможности календаря04
Финансы
Расходы, чеки и история повседневных покупок.
Возможности календаря05
События
Концерты, встречи и поездки, которых ждёте с нетерпением.
Возможности календаря06
Важные даты
Дни рождения и поводы для внимания к близким.
Возможности календаряНАЧНИТЕ С СЕБЯ
Начните со своего дня
Оставьте заявку на доступ к LifeOrg. Выберите, что хотите попробовать первым — так мы лучше поймём ваши задачи.
Закрытая beta · без оплаты
Принимаем заявки из любых стран. Приглашение приходит отдельно; отправка формы не создаёт аккаунт.
Есть вопрос? support@lifeorg.app